2005.10.18 Tue
汗をかこう！
ここ数ヶ月...本当に毎晩、晩酌（夜呑むからこういうのだろうが）？
というか、酒量が多くどうも体重がまた増えたような気がする...。
今夜も日本酒をついグラスで...今、思ってみたら、数えていたのだろう
が、数時間前は、全然そんな気もなかった。
少し酔った勢いで、毎日20分は全身運動（爆）をすると決めた。
果たして...。
運動して汗をかくのは気持ちいいですね。
というか、酒量が多くどうも体重がまた増えたような気がする...。
今夜も日本酒をついグラスで...今、思ってみたら、数えていたのだろう
が、数時間前は、全然そんな気もなかった。
少し酔った勢いで、毎日20分は全身運動（爆）をすると決めた。
果たして...。
運動して汗をかくのは気持ちいいですね。
| お勉強 | 00:17 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑
体力
全身運動してますか？？？
試験が終わり、やっと体力も戻りつつありますが、やっぱり年には勝てずに？
体力は低下の一途。
この間、前に習ってたコーチのレッスンを
受けたら、「体力落ちたね～（・・）」って
言われてショックでした。
もう少ししたら、水泳かマラソンをしたいです。
おっと、その前に・・・やらねばならぬことが（＾０＾）
| なにじゅん | 2005/10/21 14:17 | URL |